Alimentação#23/01/2013
Boa tarde, dei um vacilo enorem na minha alimentação ontem =( estou triste, mas como Corri muito a noite, a conse=iencia não esta tão pesada assim...
Café da Manhã, Shake de morango
Lanche1, 2 ameixas.
Almoço, 1pimentão recheado com carne moída, alface, cenoura e milho.
Lanche2, 2 esfirras dessa e 1 pastel foi ai que eu pequei, depois que comi fiquei triste...
Jantar, 1 pimentão recheado com carne moída.
Ceia, picolé de uva. apenas 50cal, pós caminhada/corrida Gente corri muito ate achei que não fosse capaz de correr tanto, deslizes irão ter mais o negocio é não se entregar e Literalmente CORRER atrás do prejuízo kk...
Meu Sobrinho Gabriel ficou só no carrinho e eu correndo com ele... Lindo da Tia... Gente foi só isso bjos a todos
Oi Cintia, tudo bem ?
ResponderExcluirEstamos juntas nesta luta diária. Acredito que o saldo do seu dia foi positivo, e isso que importa, bjs
http://www.rosiicom.blogspot.com.br
Até breve....
Olá Cíntia..sua alimentação está boa e com AF, melhor ainda, no processo de emagrecimento, nosso organismo está se acostumando..então é normal alguns deslizes, mas depois você ira se adaptando. Estamos juntas nessa e já estou te seguindo. Abraços. Sandra
ResponderExcluirOi Cíntia!
ResponderExcluirAcompanhando seus posts vejo que vc está muito empenhada e com uma alimentação invejável!
Conhecendo o seu blog e adorando, já estou te seguindo.
Aguardo sua visitinha!
http://xobisnaga.blogspot.com
Bjs
Passando para conhecer , vamos juntas nesse caminho de um corpo saudável e magro...
ResponderExcluirFOCO X AÇÃO = SUCESSO
VENHA ME VISITAR
Beijos