sexta-feira, 8 de março de 2013

Alimentação 07/03/2013

Oi pessoal acho que o dia foi bom , tirando o lanche2, mas um dia de cada vez... meninas estou fazendo um cursinho ( preparatório para a prova do correio) Não conheço ninguém que passou de primeira.
Então não quero colocar muita expectativa, estou me organizando para ano 2014 eu comece a fazer facul..
Porque eu casei e estacionei e minha vida de estudos.. e profissional então é

hora de cair dentroo..




Alimentação 07/03/2013
Café da Manhã: 1 fatia de pão branco light com queijo branco.

Lanche1: 1 banana.


Almoço: file de frango grelhado, Alface, tomate batata doce



Lanche2, Foi ai que eu errei, esse chocolate tem3,5g e 19colorias cada, Mas eu comi 9 unidades.. ou seja 171calorias.. =(


Jantar,Rap10, tomate, alface, queijo branco e lombo canadense.
estava indo para o curso.


Ceia: 1 Maçã verde, Voltando para casa..


bom é isso pessoal e vou visitar voces.. bjos

5 comentários:

  1. Toda sorte do mundo pra vc.
    Compensa amiga e tudo vai ficar bem
    beijos

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  2. Oi querida...
    Sucesso no cursinho, vc vai com certeza se dar muito bem...
    adorei a alimentação...
    Bjinhos e tenha um excelente sábado
    www.lupinheirorj.blogspot.com.br

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  3. 0i Cíntia adorei seu cantinho,estou seguindo.
    Sucesso na RA e AF.
    Beijos

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  4. Cintiia que fotos do casamento liiiiindas meu *-* ta um arrasoooo... deixa eu falar... esse chocolatinho foi só um lanche.. então... esquece e levanta a cabeça viiiu?! obrigada pelo seu apoio e vamo que vamooo

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  5. Ai que lindas as fotos, parabéns!!!!!!

    Não se abate pelo chocolate não, viu o erro, corrige e simbora, estamos sempre assim, pra aprendermos precisamos errar não tem jeito!!!!

    Bjusss e mega boa sorte na preparação da prova em, depois conta tudinho como foi!!!!!

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