quarta-feira, 21 de agosto de 2013

Alimentação 20//08/2013

Bom dia pessoal, tudo bem? como anda a AF e a RA de vocês?
A minha anda meio cambeta de ambos os lados, ontem comi um bombom e um pouco de sorvete, mas para compensar corri e patinei, suei muito então eu axo que vacilei, mas corri atras. 

Cafe da Manha
Lanche1
Almoço

 Lanche2 um bombom.(que vergonha)

Jantar repeteco no almoço

Ceia Sorvete (muita vergonha)

Corrida e patinação

pessoal meu dia foi assim ontem, bjos vou visitar vocês.

4 comentários:

  1. Ai cintia nem me fala, queria tanto ter uma semana linda, já que meu final de semana foi feio, mas ontem nada de AF, hoje também não vou conseguir, ai já viu eu dou uma relaxada na alimentação também.
    Que bom que você conseguiu fazer AF, deve ter queimado o bombom, já o sorvete...rs
    Beijokas

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  2. Tudo lindo Cintia! Vc fez bastante AF e isso ajuda demais mesmo!!! Boa quarta

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  3. bombom e sorvete nao podem...rsrsrs
    Brincadeira, as vezes, raramente, nao vai fazer mal...
    Bju

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  4. Você poderia ter comido o bombom num dia e o sorvete no outro, mas em compensação, todas as outras refeições foram lindas e fez AF. então, acho que não foi um baita prejuízo.
    beijos

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